Shabbat, 2 November 2019 - שבת 2 בנובמבר 2019

I had a lot of trouble with sleeping last night, all caused by my left shoulder. I went to sleep well at first, but when I woke up, I had a lot of trouble getting back to sleep. I would put my shoulder in a comfortable position, and all would be well for a few minutes. Then, before I could go to sleep, the shoulder would start aching more and more. I couldn't find any position where that didn't happen. It also happened when I was sitting in my comfortable chair. The only place it DIDN'T happen was when I was sitting up at my desk in front of the computer. But, of course, I couldn't fall asleep there. Finally, I did manage to get to sleep again and slept for several more hours.

היו לי הרבה בעיות עם לישון אתמול בערב, כל זה נגרם מכתפי השמאלית. נרדמתי טוב בהתחלה, אבל כשהתעוררתי היו לי הרבה בעיות לחזור לישון. הייתי מניח את כתפי במצב נוח והכול היה בסדר לכמה דקות. ואז, לפני שהייתי יכול להירדם, הכתף התחילה לכאוב יותר ויותר. לא יכולתי למצוא שום עמדה שבה זה לא קרה. זה קרה גם כשישבתי בכיסא הנוח שלי. המקום היחיד שזה לא קרה היה כשישבתי בשולחן שלי מול המחשב. אבל, כמובן, לא יכולתי להירדם שם. לבסוף, הצלחתי שוב לישון וישנתי עוד כמה שעות

I still got up in time to eat breakfast before I walked down to the central bus station area to catch the first bus down the coast. Hannah met me there, and there was standing room only on the bus. We got off at Dolphin Reef, where we had an appointment for the relaxation pools.

עדיין קמתי בזמן לאכול ארוחת בוקר לפני שהלכתי לאזור התחנה המרכזית לתפוס את האוטובוס הראשון על יד החוף. חנה פגשה אותי שם, והיה רק מקום לעמוד באוטובוס. ירדנו בריף הדולפינים, שם קבענו תור לבריכות ההרפיה

There are 3 different pools, all nicely warm and calm. One is like seawater, another is non-salty water, and the third is very salty, like the Dead Sea. The last one was too salty for me; I felt like I had to struggle to get my legs to go down when I wanted them to. The non-salty one was okay, but I liked the seawater one the best and returned there at the end.

יש 3 בריכות שונות, כולם חמים ורגועים יפה. האחד הוא כמו מי ים, אחר הוא מים לא מלוחים, והשלישי הוא מלוח מאוד, כמו ים המלח. האחרון היה מלוח מדי בשבילי; הרגשתי שאני צריך להיאבק בכדי לגרום לרגלי לרדת כשרציתי. מי שאינו מלוח היה בסדר, אבל אהבתי את מי הים הכי טובים וחזרתי לשם בסוף

After we had finished with the pools, we got dressed and ate right in the same area. Then we just sat there all day long, ordering dessert and more drinks. It was so pleasant! The whole thing is outdoors, but shaded and partly shielded from the wind, and the temperature was perfect all day long. Here's a view of the end of the sunset from there:

אחרי שסיימנו עם הבריכות, התלבשנו ואכלנו ממש באותו אזור. ואז פשוט ישבנו שם כל היום, והזמנו קינוח ועוד משקאות. היה כל כך נעים! כל העניין בחוץ, אך מוצל ומוגן בחלקו מפני הרוח, והטמפרטורה הייתה מושלמת כל היום. הנה נוף לסוף השקיעה משם

Finally, we got a bus back up the coast. Hannah stayed on until the central bus station and then walked back to her place from there. I got off by the mall, however, got something to drink at a nearby market, and enjoyed a nice stroll on the promenade before catching the first Saturday night bus back home. Along the way, I saw a little of the footvolley match on the sand. Apparently, it's like beach volleyball, but the players use their feet instead of their hands. If I understood the announcer correctly, it was a game between Israel and Germany, and Israel won:

לבסוף תפסנו אוטובוס בחזרה לאורך החוף. חנה נשארה עד לתחנה המרכזית ואז חזרה לדירתה משם. עם זאת ירדתי ליד הקניון, שתיתי משהו הסופר הסמוך, ונהניתי מטיול נחמד על הטיילת לפני שתפסתי את האוטובוס הראשון בערב שבת חזרה הביתה. לאורך הדרך ראיתי קצת את מזחק ״פוּטווֹלי״ על החול. כנראה שזה כמו כדורעף חופים, אבל השחקנים משתמשים ברגליים במקום בידיים. אם הבנתי נכון את השדרן, זה היה משחק בין ישראל לגרמניה וישראל ניצחה

I walked a total of 7.3 kilometers today.

הלכתי היום בסך הכל 7.3 ק"מ