Sunday, 14 April 2019 - יום ראשון 14 אפריל 2019

I went to bed late last night and got up late this morning. My main task for the morning was to prepare to lead the upcoming seder. Hannah have graciously and very helpfully compiled an outline of the essential parts with page number references to a haggadah that I have multiple copies of. That made my job MUCH easier.

הרדמתי מאוחר אתמול בלילה וקמתי מאוחר בבוקר. המשימה העיקרית שלי בבוקר היתה להתכונן להוביל את הסדר הקרוב. חנה ערכה באדיבות ובהתרגשות את קווי המתאר של החלקים המהותיים עם מספר עמודים של הפניות להגדה שיש לי מספר עותקים שלה. זה עשתה את העבודה שלי הרבה יותר קל

Before noon, I caught a bus down to Maccabi for my physical therapy appointment. The first part, the massage with the ultrasound wand, was soothing. The rest of the time, though, I had to do exercises that ranged from mildly painful to the maximum level I could stand. I hope they'll really help because they were NOT very pleasant.

לפני הצהריים, תפסתי אוטובוס למכבי למפגש הפיזיותרפי שלי. החלק הראשון, העיסוי עם שרביט האולטראסאונד, היה מרגיע. אבל בשארית הזמן הייתי צריך לעשות תרגילים שנעו בין כאב קל עד לרמת כאב המקסימלית שיכולתי לעמוד בה. אני מקווה שהם באמת יעזרו כי הם ממש לא היו נעימים

After that, I met Hannah, and we hung out together for most of the afternoon. I also got to know her new neighbor, who came over while workman were working in her apartment. Then I caught a bus back home.

אחר כך פגשתי את חנה, ויצאנו יחד במשך רוב אחר הצהריים. הכרתי גם את השכנה החדשה שלה, שהגיעה בזמן שעובדים עבדו בדירתה. ואז תפסתי אוטובוס חזרה הביתה

In the evening, I enjoyed our weekly play-reading group.

בערב נהניתי מקבוצת הקריאה השבועית שלנו

I walked a total of 8.1 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 8.1 ק"מ היום