לימדתי היום 10 יחידות של שיעורי ברליץ, 8 מהן ברצוף
I walked down to Maccabi for my second physical therapy treatment today. Along the way, I took several pictures, including this one:
הלכתי למכבי לטיפול הפיזיותרפי השני שלי היום. לאורך הדרך צילמתי כמה תמונות, כולל זו
The therapist again did an ultrasound massage treatment and had me do some exercises. The range of motion of the shoulder has improved somewhat, but there are still important motions that I simply cannot execute. I'll have at least 2 more physical therapy appointments, but the possibility still remains that only surgery will be able to fully repair the damage. If it comes to that, I'll definitely consider very carefully whether it's worth the risk or not. In nearly all situations, I have no pain at all. The only problem is lifting my arm above about shoulder level under its own power.
המטפל שוב עשה טיפול באולטראסאונד ונתן לי כמה תרגילים לעשות. טווח התנועה של הכתף השתפר במקצת, אבל עדיין יש תנועות חשובות שאני פשוט לא יכול לבצע. יהיו לי לפחות עוד 2 פגישות פיזיותרפיה, אבל עדיין נותרה אפשרות שרק ניתוח יוכל לתקן את הנזק. אם זה מגיע, אני בהחלט אשקול בזהירות רבה אם זה שווה את הסיכון או לא. כמעט בכל המצבים, אין לי כאב בכלל. הבעיה היחידה היא להרים את זרועי מעל רמת הכתף תחת כוח משלה
After that, I walked over to Hannah's a visited for a while with her. Then I took a bus back home and taught my 8-unit back-to-back marathon of lessons.
אחר כך ניגשתי אל חנה, וביקרתי אצלה זמן מה. אחר כך נסעתי באוטובוס חזרה הביתה, ולימדתי את מרתון השיעורים של 8 יחידות ברצוף
I walked a total of 5.2 kilometers today.
הלכתי סך של 5.2 ק"מ היום
No comments:
Post a Comment