Friday, 13 December 2019 - יום שישי 13 בדצמבר 2019 - tajo ga, jalo lejupaso mamo pale tajo pasi

I slept well and long last night, but I was still tired this morning. I guess it's because of the workout and swim yesterday. In any case, I went back to bed for a while a couple of times during the morning, and I did very little almost all day.

ישנתי טוב ובמשך זמן ארוך בלילה, אבל עדיין הייתי עייף הבוקר. אני מניח שזה בגלל האימון ושחייה אתמול. בכל מקרה, חזרתי למיטה פעמיים במהלך הבוקר, ועשיתי מעט מאוד כמעט כל היום

mi wekinu sensena e wiwona lo witinu, en mi saguno asonu genu lo mejo. mi tulana li ko ato lon muna awi e muna winju lo tajo wan ku la pan li tina. jongo ogana jo mi muna olan luna pepu wekinu lo le go lo ato mejo, e mi pan li anu lo tajo ogana.

I went outside twice during the daylight hours. The first time was a brief trip to take out the trash and materials for recycling. The second time, I went for a walk along Harim Road and through Canada Gardens in the early afternoon. I took this picture of some pretty white bougainvillea during that walk:

יצאתי החוצה פעמיים בשעות האור. הפעם הראשונה הייתה טיול קצר להוצאת את האשפה ואת החומרים למחזור. בפעם השנייה יצאתי לצעוד לאורך דרך הרים ודרך גני קנדה בשעות אחר הצהריים המוקדמות. צילמתי את התמונה הזו של בוגנוויליה לבנה ויפה במהלך ההליכה ההיא

mi muna tenu lo le go lo alo witina. go pa la muna wiwonu lo otuna ko mi muna pan li gu tuponu li gu olan. go pa jo mi muna tali lo we Alim e lo ti jen Gane Kanata lo pelo wona. mi tiwin li tiwin tina lo penpu wape penpena lo ato muna tali tinu:

In the evening, I walked over to Iris's and enjoyed a really nice Shabbat dinner with friends old and new.

בערב הלכתי לדירה של איריס ונהניתי מארוחת שבת ממש נחמדה עם חברים ישנים וחדשים

weto jo, mi muna pali luna tanwi lon jan Ilis la sa li gujan sensena one lo tajo Sapat lo pan po manja wajuna e wajunu.

I walked a total of 7.2 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 7.2 ק"מ היום

mi muna tali lo ke pon le kilometa lo tajo wen.