ישנתי טוב וקמתי מוקדם בבוקר. אכלתי גם ארוחת בוקר מוקדם כדי שאוכל לעזור לחנה
mi wekinu sensena la muna wona lunu pepu wekinu lo mejo. utana jo mi gujan wona lo otuna ko mi muna la susena li jan Kana.After that, I walked to Matnas Collier for my exercise class. It was excellent as usual. Today, we used sticks and ankle weights.
לאחר מכן הלכתי למטנס קולייר לשיעור התאמנות שלי. זה היה מצוין כרגיל. היום השתמשנו במקלות ובמשקולות קרסול
win jo mi muna tali luna ti Matanas Koliel lo alo lon muna awi. ta la sensena ona totena lon go ogana. tajo wen jo mi po li tinta li gu wasuna lo ali.Then I walked to the sea and swam for nearly half an hour. I dried so long in the sun that even my Speedo was basically dry, so I just put my clothes on over it when I left. I chatted for a while with Jeb while I was there, as well.
ואז הלכתי לים ושחיתי כמעט חצי שעה. התייבשתי כל כך הרבה זמן בשמש שאפילו הספידו שלי היה יבש בעיקרון, אז פשוט לבשתי את בגדיי כשיצאתי. גם שוחחתי זמן מה עם ג'ב כשהייתי שם
win jo mi muna tali luna wanwen la muna winju lo usan le alo apona. mi wamunu sun lo witina sanje lo ato wiwona, e getu winju mi la wamunu sun apona. lo tan ta jo mi gewi getu asona lo tan lon getu winju lo ato muna lunu. utana jo mi poje lo tan jan Dijep lo ato tinu.I decided to walk along the promenade and ate lunch at Japanika. After taking my time there, drinking coffee and eating sushi, I caught a bus back home.
החלטתי ללכת לאורך הטיילת ואכלתי ארוחת צהריים ביפניקה. אחרי שביליתי די זמן שם, שתיתי קפה ואכלתי סושי, תפסתי אוטובוס חזרה הביתה
mi muna tali pokun lo ti lon muna tali lo tan wanwen la gujan lo puwen Japanika. asonu lon ato wiwona lo ti e gukan lon gukan jage e gujan li gujan Susi jo mi muna luna tanwi lo po muna ipena.I walked a total of 15.5 kilometers today.
הלכתי היום בסך הכל 15.5 ק"מ
mi muna tali lo pamu pon mu kilometa lo tajo wen.
No comments:
Post a Comment