Thursday, 30 May 2019 - יום חמישי 30 מאי 2019

This morning, I got into the sea one minute before 6:00, and the sun came up over the mountains of Edom right afterwards. What a magnificent sight! Since I had no lessons scheduled for this morning, I spent plenty of time in the water, an hour and 47 minutes, in fact. I dried in the air and the sunshine, as usual, and ate my breakfast that I had brought with me. Shortly after that, I bumped into my friend, Sylvie, who had just arrived there to swim. We chatted very briefly, and then she went into the water. By then, they were putting out the chaises, so I sat in one until Sylvie got out. Then she sat in another next to me, and we chatted for a long time. She's from South Africa, and she has such wonderful stories! Quite a while later, we both went in swimming again, this time for only about 15 or 20 minutes. Then we chatted some more while drying off.

הבוקר נכנסתי לים דקה אחת לפני שש, והשמש עלתה על הרי אדום מיד אחר כך. איזה מראה מרהיב! מאחר שלא היו לי שיעורים מתוכננים הבוקר, ביליתי הרבה זמן במים, שעה ו 47 דקות, למעשה. התייבשתי באוויר ובשמש, כרגיל, ואכלתי את ארוחת הבוקר שהבאתי איתי. זמן קצר לאחר מכן, נתקלתי בחברתי, סילבי, שהגיעה לשחות. פטפטנו בקצרה, ואז היא נכנסה למים. עד אז הם כיבו את הכיסאות, ולכן ישבתי שם עד שסילבי יצאה. אחר כך ישבה לידי, ופטפטנו הרבה זמן. היא מדרום אפריקה, ויש לה סיפורים כל-כך נפלאים! זמן מה לאחר מכן, שנינו שחינו שוב, הפעם רק כ 15 או 20 דקות. אחר-כך פטפטנו עוד קצת בזמן שהתייבשנו

My first lesson was scheduled for 12:00-12:45, so I caught the bus at 11:12 and started home. On the way, though, I decided to check my email and found, to my delight, that the lesson was a late cancellation. So I got off the bus shortly before arriving home and waited just a few minutes for a bus going back into town and then caught the number 6 bus to Ice Mall.

השיעור הראשון שלי היה מתוכנן ל12:00 עד 12:45. אז תפסתי את האוטובוס בשעה 11:12 והתחלתי הביתה. בדרך, עם זאת, החלטתי לבדוק את הדוא"ל שלי ומצאתי, לשמחתי, כי השיעור היה ביטול מאוחר. אז ירדתי מהאוטובוס זמן קצר לפני שהגעתי הביתה וחיכיתי רק כמה דקות לאוטובוס חוזר לעיר ואז תפסתי את האוטובוס מספר 6 לקניון אייס-מול

I spent most of the afternoon there, first walking around the mall and then eating lunch at Café Café. After lunch, I paid 40 shekels and got a 20-minute massage in one of those chairs they have there. Then I caught the number 5 bus back home. The temperature when I left the mall was 42ºC (108ºF), and when I arrived home, it was 41ºC (106ºF). It had been only 27ºC (81ºF) when I left home this morning.

את רוב שעות אחר הצהריים ביליתי שם, תחילה התהלכתי בקניון ואחר כך אכלתי צהריים ב קפה-קפה. אחרי ארוחת הצהריים, שילמתי ₪40 וקיבלתי עיסוי במשך 20 דקות באחד מהכיסאות יש להם שם. ואז תפסתי את האוטובוס מספר 5 בחזרה הביתה. הטמפרטורה כשעזבתי את הקניון הייתה 42°, וכשהגעתי הביתה היא הייתה 41°. היא הייתה רק 27° כאשר עזבתי את הבית הבוקר.

Just after I had entered the classroom for my only remaining lesson, at 5:30, I checked my email and discovered that it, too, had been canceled.

בדיוק אחרי שנכנסתי לכיתה לשיעור האחרון שנותר לי, בשעה 17:30, בדקתי את האימייל שלי וגיליתי שגם הוא בוטל

I walked a total of 11.4 kilometers today.

הלכתי סך של 11.4 ק"מ היום

Wednesday, 29 May 2019 - יום רביעי 29 מאי 2019

I started swimming this morning just as the sun was rising over the mountains, right after 6:00. I swam for 50 minutes. When I got out of the water, I followed my usual routine of drying, eating, drinking, and catching a bus back home.

התחלתי לשחות הבוקר בדיוק כשהשמש עלתה על ההרים, ממש אחרי השעה 6:00. שחיתי 50 דקות. כשיצאתי מהמים, עקבתי אחרי השגרה הרגילה שלי של ייבוש, אכילה, שתייה ותפיסה של אוטובוס חזרה הביתה

I was scheduled to teach 10 units of Berlitz lessons today, but one lesson (2 units) was actually a late cancellation: 9:30-11:00, 11:00-12:30, 3:00-4:30, 5:30-7:00 (the cancellation), and 7:00-8:30.

הייתי אמור ללמד 10 יחידות של שיעורי ברליץ היום, אבל שיעור אחד (2 יחידות) היה למעשה ביטול מאוחר

After my morning lessons, I lay down on my bed and napped until it was time for my next lesson. I really needed that extra sleep, I think!

אחרי שיעורי הבוקר שכבתי על המיטה ונמנמתי עד שהגיע הזמן לשיעור הבא. אני באמת זקוק לשינה הנוספת הזאת, אני חושב

I walked a total of 7.3 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 7.3 ק"מ היום

Tuesday, 28 May 2019 - יום שלישי 28 מאי 2019

I got up only slightly later this morning and still started swimming in the sea at 5:45. It was such a pleasure to watch the sun appear between two small bumps on the top of the mountains of Edom as I was swimming in the gulf! I thought of them as "the Horns of Hat'hor" (look it up in Egyptian mythology). Then I continued swimming for a total time of 45 minutes in the water.

קמתי רק מעט מאוחר יותר הבוקר ועדיין התחלתי לשחות בים בשעה 5:45. היה תענוג שכזה לראות את השמש מופיעה בין שתי גבשושיות קטנות על ראש הרי אדום בעוד אני שוחה במפרץ! חשבתי עליהם כעל "קרני הת'חור" (חפשו את זה במיתולוגיה המצרית). אחר כך המשכתי לשחות זמן כולל של 45 דקות במים

Afterwards, I followed my usual routine of drying off in the air and sunshine and eating nuts and a fruit for breakfast. Then I caught a bus back home.

לאחר מכן, עקבתי אחר השגרה הרגילה שלי להתייבש באוויר ובשמש ואכילת אגוזים ופרי לארוחת הבוקר. ואז תפסתי אוטובוס חזרה הביתה

We had a small group at WIZO today, but we still enjoyed a lot of nice conversation with good friends. I had to leave early, though, to get to an 11:35 appointment with my physical therapist. He was so pleased with my progress that this was my last physical therapy session.

היתה לנו קבוצה קטנה בוויצ״ו היום, אבל עדיין נהנינו מהרבה שיחה נחמדה עם חברים טובים. אבל הייתי צריך לצאת מוקדם, כדי להגיע לפגישה עם המטפל שלי ב- 11:35. הוא היה מרוצה כל כך מההתקדמות שלי, שזה היה הפגישה האחרונה שלי בפיזיותרפיה

From there, I joined other members of our weekly play-reading group for lunch at Il Pentolino to celebrate our 3rd anniversary.

משם, הצטרפתי לחברים אחרים בקבוצת הקריאה השבועית שלנו לארוחת צהריים באיל-פנטולינו כדי לחגוג את יום השנה השלישי שלנו

I taught 5 units of Berlitz lesson today: 3:00-4:30, 4:30-6:00, and 7:00-7:45.

היום לימדתי 5 יחידות של שיעור ברליץ

Before my last lesson, I walked up to Einat Center to do some quick grocery shopping.

לפני השיעור האחרון שלי, הלכתי למרכז עינת לעשות קניות מהיר

I walked a total of 11.2 kilometers today.

הלכתי סך של 11.2 ק"מ היום

Monday, 27 May 2019 - יום שני 27 מאי 2019

I got up just after 4:30 this morning and began swimming in the sea just after 5:30. I swam out into the open sea area and then northward in order to watch the sun come up over the mountains of Edom just to the left of the Queen of Sheba Hotel. It was beautiful! There was a lot of wind today, so the sea was quite choppy. I tried to avoid facing the little waves most of the time because they splashed water in my face. It was still a very nice swim, though.

קמתי רק קצת אחרי 4:30 הבוקר והתחלתי לשחות בים רק קצת אחרי 5:30. שחיתי אל הים הפתוח ואחר כך צפונה כדי לראות את השמש עולה על הרי אדום קצת משמאל למלון מלכת שבא. היה יפייפה! היתה רוח רבה היום, אז היו הרבה גלים קטנים. ניסיתי להימנע מלפנות לגלים הקטנים רוב הזמן כי הם התיזו מים על הפנים שלי. עדיין היה שחייה נחמדה מאוד

I swam for just over 45 minutes, showered, ate my nuts and fruit, and drank my water while I dried out in the wind and the sunshine. Then I got dressed and caught a bus back home.

שחיתי רק קצת יותר מ 45 דקות, התקלחתי, אכלתי את האגוזים והפרי שלי, ושתיתי את המים שלי בזמן שהתייבשתי ברוח ובשמש. אחר כך התלבשתי ותפסתי אוטובוס חזרה הביתה

I was scheduled to teach 10 units of Berlitz lessons today, but the second lesson (1 unit) and the last (2 units) were actually no-shows: 9:30-11:00, 11:00-11:45 (a no-show), 12:45-1:30, 4:00-5:30, 5:30-7:00, and 7:00-8:30 (another no-show).

הייתי אמור ללמד 10 יחידות של שיעורי ברליץ היום, אבל השיעור השני (יחידה אחת) והאחרון (2 יחידות) היו למעשה לא מופעות

In the morning, I did a little grocery shopping at Einat Center.

בבוקר עשיתי קניות קטנות במרכז עינת

I walked a total of 8.5 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 8.5 ק"מ היום

Sunday, 26 May 2019 - יום ראשון 26 מאי 2019

Again today, I got up VERY early and was swimming in the sea before 5:30. I also swam mostly in the boating area today but headed over to the north beach area to watch the sunrise. I actually didn't quite get far enough north, so it rose over the north end of the Queen of Sheba Hotel from where I was at the moment. It was still very beautiful, though. I got out of the water 59 minutes after I had gotten in.

שוב היום, קמתי מוקדם מאוד והתחלתי לשחות בים לפני 5:30. אני גם שחיתי בעיקר באזור הסירות היום, אבל פניתי אל אזור החוף הצפוני כדי לראות את הזריחה. לא הגעתי מספיק צפונה, אז הזריחה הייתה מעל הקצה הצפוני של מלון מלכת שבא ממקום שהייתי כרגע. אבל היא עדיין הייתה יפה מאוד. יצאתי מהמים 59 דקות אחרי שנכנסתי

I did my usual walking on the boardwalk as I dried out. I also ate the nuts and fruit that I had brought with me and drank most of the water I had bought. Then I decided to go into the water a second time, this time for only 17 minutes. When I got out, I showered again and dried off again. I also finished the rest of the bottle of water.

עשיתי את הטיול הרגיל שלי על טיילת העץ בזמן שהתייבשתי. אכלתי גם את האגוזים והפרי שהבאתי איתי ושתיתי את רוב המים שקניתי. אז החלטתי להיכנס למים בפעם השנייה, הפעם רק 17 דקות. כשיצאתי, התקלחתי שוב והתייבשתי שוב. סיימתי גם את שארית בקבוק המים

Then I got dressed and walked up to Central Park, where I just sat for a while enjoying the cool morning breezes and listening to the birds sing. Finally, I walked up to the pet store and ordered cat food and litter (which were delivered later) and continued to the pharmacy. Finally, I caught a bus back home.

אחר כך התלבשתי והלכתי לסנטרל פארק, שם פשוט ישבתי זמן מה ונהניתי משבבי הבוקר הקרירים והאזנתי לציפורים לשיר. לבסוף, ניגשתי אל החנות לחיות מחמד והזמנתי מזון וחול לחתול (שנמסרו מאוחר יותר) והמשכתי לבית המרקחת. לבסוף, תפסתי אוטובוס חזרה הביתה

At 4:00 I walked over to Fonda's to photograph some documents for her. After that, I took a bus down into town and browsed a little at the mall. Then I returned home, also by bus.

בשעה 16:00 הלכתי לפונדה כדי לצלם לה מסמכים. אחר כך נסעתי באוטובוס העירה והסתכלתי קצת בקניון. אחר כך חזרתי הביתה, גם באוטובוס

I walked a total of 13.6 kilometers today.

הלכתי סך של 13.6 ק"מ היום

Shabbat, 25 May 2019 - שבת 25 מאי 2019

Even though I got to bed a little late last night, I got up before 4:30 this morning and started swimming at 5:25. I swam all the way out to the first buoy, then over toward the North Beach, where I watched the sun rise just over the mountains just north of the Queen of Sheba Hotel, and then back the actual swimming area. I was in the water for nearly 50 minutes, although I was only moving vigorously part of that time.

למרות שהגעתי למיטה באיחור קצת בלילה, קמתי לפני 4:30 בבוקר והתחלתי לשחות ב 5:25. שחיתי כל הדרך החוצה אל המצוף הראשון, ואחר כך לכיוון החוף הצפוני, שם צפיתי בשמש שקמה בדיוק מעל ההרים שמצפון למלון מלכת שבא, ואחר כך חזרתי לשטח השחייה. הייתי במים במשך כמעט 50 דקות, אם כי אני רק נע במרץ חלק מאותה תקופה

After I got out of the water, I showered and only walked around the area long enough to get dried out. Then I changed into dry shorts, got dressed, and walked back home. I walked quite slowly and sat down to rest several times, since it is, of course, uphill all the way. I also took several pictures of flowers along the way, including this fragrant pair:

אחרי שיצאתי מהמים התקלחתי והסתובבתי באזור מספיק זמן כדי להתייבש. אחר כך עברתי למכנסיים קצרים, התלבשתי וחזרתי הביתה. הלכתי די לאט וישבתי לנוח כמה פעמים, כי זה, כמובן, למעלה כל הדרך. צילמתי גם כמה תמונות של פרחים לאורך הדרך, כולל הזוג הריחני הזה

I was lazy most of the rest of the day and even took a couple of naps in bed. I only took one very short walk outside shortly before going to bed.

הייתי עצלן רוב שארית היום ואפילו נמנמתי פעמיים במיטה. הלכתי רק הליכה קצרה אחת בחוץ זמן קצר לפני ששכבתי לישון

I walked a total of 9.1 kilometers today.

הלכתי סך של 9.1 ק"מ היום

Friday, 24 May 2019 - יום שישי 24 מאי 2019

I again got up early this morning, walked down to the sea, and was in the water by 5:58. There was no breeze at all at that time, so the water was almost like glass. Because of this, I didn't actually swim very vigorously at all. Instead, I mostly just hovered over several different beautiful coral reefs in the area and enjoyed observing them. I also saw many fish, including several that were really beautiful.

שוב קמתי מוקדם בבוקר, הלכתי לים, והייתי במים ב 5:58. באותו זמן לא היתה רוח, אז המים היו כמעט כמו זכוכית. בגלל זה, אני לא ממש שחיתי נמרץ מאוד בכלל. במקום זאת, אני בעיקר ריחפתי מעל כמה שוניות אלמוגים יפים שונים באזור ונהניתי מתבוננות בהם. ראיתי גם דגים רבים, כולל כמה שהיו באמת יפים

After I got out of the water, I showered, dried in the sun and the air, ate my breakfast (walnuts, a mandarin orange, and water), got dressed, and walked for a while. At 7:45, I caught the number 2 bus from the point where it starts its route and rode it back home. After getting off the bus, I made a small detour to the bakery to buy challah.

אחרי שיצאתי מן המים התקלחתי, התייבשתי בשמש ובאוויר, אכלתי את ארוחת הבוקר שלי (אגוזים, מנדרינה ומים), התלבשתי והלכתי קצת. בשעה 7:45 תפסתי את האוטובוס מספר 2 מהנקודה שבה הוא מתחיל את המסלול שלו ונסעתי חזרה הביתה. אחרי שירדתי מהאוטובוס, עשיתי סיבוב קטן למאפייה לקנות חלה

I was scheduled to teach 4 units of Berlitz lesson today, but no one actually showed up for the second lesson (2 units): 9:00-10:30 and 11:30-1:00.

הייתי אמור ללמד 4 יחידות של שיעור ברליץ היום, אבל אף אחד לא באמת הופיע לשיעור השני ,של 2 יחידות

In the evening, I again enjoyed our community Shabbat dinner. This week, I got rides both down there and back home with Diana, so I didn't get home so late.

בערב שוב נהניתי מארוחת השבת של הקהילה. השבוע, קיבלתי טרמפ למטה וחזרה הביתה עם דיאנה, אז לא הגעתי הביתה מאוחר כל כך

I walked a total of 9.5 kilometers today.

הלכתי סך של 9.5 ק"מ היום

Thursday, 23 May 2019 - יום חמישי 23 מאי 2019

I got up just after 5:00 this morning and went in to the sea to swim at 5:48. I swam toward the sun, which was still behind the mountains, until it finally appeared. Then I turned to the right and swam back even further out from the shore. I was in the water for about 44 minutes. After showering, I walk along the shore for a while and then sat down on some low benches that had been moved out there yesterday and ate my breakfast. As I was leaving the area, I saw this mother cat and her kittens:

קמתי בדיוק אחרי 5:00 בבוקר והלכתי לים לשחות בשעה 5:48. שחיתי לעבר השמש, שעדיין היתה מאחורי ההרים, עד שהופיעה לבסוף. ואז פניתי ימינה ושחיתי עוד יותר מהחוף. הייתי במים כ -44 דקות. אחרי שהתקלחתי, טיילתי לאורך החוף זמן מה ואחר כך התיישבתי על ספסלים נמוכים שהוסעו לשם אתמול ואכלתי את ארוחת הבוקר שלי. כשעמדתי לעזוב את האזור, ראיתי את החתולה הזו ואת הגורים שלה

I caught a bus back home at about 7:52.

תפסתי אוטובוס חזרה הביתה בסביבות 7:52

I was scheduled to teach 10 units of Berlitz lessons today, but the third lesson (1 unit) was actually a late cancellation: 9:00-9:45, 10:15-11:45, 12:00-12:45 (the cancellation), 4:00-5:30, 5:30-7:00, and 7:00-8:30.

הייתי אמור ללמד 10 יחידות של שיעורי ברליץ היום, אבל השיעור השלישי (יחידה אחת) היה למעשה ביטול מאוחר

After my first lesson, I walked up to Einat Center to do some quick grocery shopping rather than waiting until later in the day when I knew it would be VERY hot out.

אחרי השיעור הראשון שלי, הלכתי למרכז עינת לעשות קניות מכולת מהירה ולא לחכות עד מאוחר יותר ביום שבו ידעתי שיהיה חם מאוד החוצה

After my morning lessons, I did go out, but only to catch the bus to Ice Mall. After enjoying wandering around the mall for nearly an hour, I caught another bus back home.

אחרי השיעורים שלי בבוקר, יצאתי, אבל רק כדי לתפוס את האוטובוס לאייס-מאל. אחרי שנהניתי להסתובב בקניון כמעט שעה, תפסתי אוטובוס נוסף בבית

I walked a total of 10.5 kilometers today.

הלכתי סך של 10.5 ק"מ היום

Wednesday, 22 May 2019 - יום רביעי 22 מאי 2019

I got up early this morning and walked down to the sea almost immediately. I took just enough time to take one picture of flowers on my way down:

קמתי מוקדם בבוקר והלכתי לים כמעט מיד. לקחתי די זמן כדי לצלם תמונה אחת של פרחים בדרך למטה

I entered the sea to swim just as the sun appeared over the mountains of Edom and then swam for about 47 minutes. When I got out, I felt very refreshed. Someone had managed to free some of the chaises from the chains during the night, so I was actually able to lie on one and listen to my music. I caught a bus back home in plenty of time to get ready to teach.

נכנסתי לים לשחות בדיוק כשהשמש הופיעה על הרי אדום ואז שחיתי כ -47 דקות. כשיצאתי הרגשתי רענן מאוד. מישהו הצליח לשחרר כמה מן הכורסאות מהשרשראות במהלך הלילה, כך שבאמת יכולתי לשכב על אחד מהמ ולהקשיב למוסיקה שלי. תפסתי אוטובוס הביתה בזמן טוב כדי להתכונן ללמד

I taught 9 units of Berlitz lessons today: 9:30-11:00, 11:00-12:30, 3:00-3:45, 4:00-5:30, and 5:30-7:00.

היום לימדתי 9 יחידות של שיעורי ברליץ

My computer that I have been using had been having trouble starting, and this morning it simply wouldn't start at all. I taught my morning lessons on my main computer, my newer iMac, but for the afternoon lessons, I set up my older iMac, so that I wouldn't have to teach on the same computer that I use to view the materials and the information about the students. I'll continue with this configuration from now one.

המחשב שלי שבו אני משתמש היה מתקשה, והבוקר זה פשוט לא התחיל בכלל. לימדתי את שיעורי הבוקר שלי במחשב הראשי שלי, האיי-מק החדש שלי, אבל לשיעורי הצהריים, הקמתי את האיי-מק הישן שלי, כך שלא אצטרך ללמד באותו מחשב שבו אני משתמש כדי לראות את החומרים והמידע על התלמידים. אני אמשיך עם סדר זה מעכשיו

I walked a total of 7.3 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 7.3 ק"מ היום

Tuesday, 21 May 2019 - יום שלישי 21 מאי 2019

Since I went to bed late last night, I also got up late this morning. I still had time to walk to the sea and swim, though, for 47 minutes. Afterwards, I walk a little and mostly sat on a chaise while drying off. Then I caught a bus up to WIZO. While I waited for the bus, I took this picture:

מאז שהלכתי לישון מאוחר בלילה, גם קמתי מאוחר בבוקר. עדיין היה לי זמן ללכת לים ולשחות במשך 47 דקות. אחר כך הלכתי קצת, ובדרך כלל ישבתי על כיסא בזמן שהתייבשתי. אז תפסתי אוטובוס עד וויצ"ו. בזמן שחיכיתי לאוטובוס צילמתי את התמונה הזו

We had no particular program at WIZO today, but we enjoyed a lot of good conversation with many friends. Afterwards, I joined two of them for further conversation during lunch at Café Optimi. Then I caught another bus back home.

לא היתה לנו תוכנית מיוחדת בוויצ״ו היום, אבל נהנינו מהרבה שיחה טובה עם חברים. לאחר מכן, הצטרפתי עם שתיים מהן לשיחה נוספת במהלך ארוחת הצהריים בקפה אופטימי. ואז תפסתי אוטובוס אחר הביתה

I taught 4 units of Berlitz lesson today: 4:30-6:00 and 6:00-7:30.

היום לימדתי 4 יחידות של שיעור ברליץ

I walked a total of 7.9 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 7.9 ק"מ היום

Monday, 20 May 2019 - יום שני 20 מאי 2019

I got up a little later this morning, but I still managed to start swimming at 6:24 and swam for about 45 minutes. I stayed near the shore, walking back and forth, until I was almost dry, and then I caught a bus back home.

קמתי קצת מאוחר יותר הבוקר, אבל עדיין הצלחתי להתחיל לשחות ב 6:24 ולשחות במשך כ 45 דקות. נשארתי ליד החוף, פוסע הלוך וחזור, עד שהייתי כמעט יבש, ואז תפסתי אוטובוס חזרה הביתה

I taught only 3 units of Berlitz lessons today: 9:30-11:00 and 11:00-11:45.

היום לימדתי רק 3 יחידות של שיעורי ברליץ

After that, I caught a bus over to Hannah's and stayed with her until my physical therapy appointment, at 4:10. While I was with her, we walked down to Mors Computers regarding her phone. I took this picture right near her apartment:

לאחר מכן, תפסתי אוטובוס לחנה ונשארתי איתה עד זמן הפיזיותרפיה, בשעה 16:10. כשהייתי איתה, ירדנו אל מורס מחשבים בנוגע לטלפון שלה. צילמתי את התמונה הזו ממש ליד דירתה

After physical therapy, I wandered down into town, resting and enjoying the warm day. I also sat for a while in the mall. Then I walked over to Caesar's Hotel, where a friend of mine was hosting a dinner to celebrate his anniversary. Of course, there was lots of delicious food! Then I caught a bus back home.

אחרי הפיזיותרפיה ירדתי אל העיר, נחתי ונהניתי מהיום החם. ישבתי זמן מה בקניון. אחר כך ניגשתי למלון קיסר, שם חבר שלי אירח ארוחת ערב לחגוג את יום השנה שלו. כמובן, היה המון אוכל טעים! ואז תפסתי אוטובוס חזרה הביתה

I walked a total of 14.6 kilometers today.

הלכתי סך של 14.6 ק"מ היום

Sunday, 19 May 2019 - יום ראשון 19 מאי 2019

I was very tired last night and went to bed and to sleep quite early. I also slept an hour longer in the morning. I still managed to get start swimming at 8:06 after a nice walk down to the sea. I took several more pictures of pretty flowers, including this one:

הייתי עייף מאוד אתמול בלילה והלכתי לישון מוקדם. גם ישנתי עוד שעה בבוקר. עדיין הצלחתי להתחיל לשחות ב 8:06 אחרי הליכה יפה אל הים. צילמתי עוד כמה תמונות של פרחים יפים, כולל זו

After swimming, I sat and dried out on the beach, listening to a couple of my own albums of organ music. Then I went into the mall for a while before catching a bus up to Hannah's. I visited her for several hours and then caught another bus back home.

אחרי השחייה, ישבתי והתייבשתי על החוף, והקשבתי לשני אלבומים של מוסיקה לעוגב שעשיתי. אחר כך נכנסתי לקניון זמן מה לפני שתפסתי אוטובוס עד לחנה. ביקרתי אצלה כמה שעות ואז תפסתי אוטובוס אחר הביתה

In the evening, I enjoyed our weekly play-reading group. We are now practicing for a reading of a scene that we will be doing at WIZO in June.

בערב נהניתי מקבוצת הקריאה השבועית שלנו. אנחנו מתאמנים עכשיו לקריאת סצנה שנעשה בוויצ״ו ביוני

I walked a total of 10.5 kilometers today.

הלכתי סך של 10.5 ק"מ היום

Shabbat, 18 May 2019 - שבת 18 מאי 2019

Naturally, I didn't get up early this morning at all. Nevertheless, I set off for the sea at 8:35. On the way down, I took a couple more pretty pictures of flowers:

כמובן, לא קמתי מוקדם בבוקר בכלל. עם זאת, יצאתי לים ב 8:35. בדרך למטה צילמתי עוד שתי תמונות יפות של פרחים

When I arrived, I went in swimming almost right away and swam for 67 minutes, a new record for me. I swam all the way across the next 2 swimming areas along the north shore to the rope that sets of the area for the sail boats that dock there. It was a lovely swim!

כשהגעתי, הלכתי לשחות כמעט מיד ושחיתי במשך 67 דקות, שיא חדש בשבילי. שחיתי לאורך כל הדרך על פני 2 אזורי השחייה הסמוכים לאורך החוף הצפוני אל החבל שמציב את האזור לסירות המפרש העוגנות שם. היא היתה שחייה יפה

I went in the water 3 more times during the day. The 2nd and 3rd times, I only stayed in for about 10 to 15 minutes, but the 4th time I swam for more than half an hour. In total, then, I swam for about 2 hours today.

הלכתי למים 3 פעמים נוספות במהלך היום. בפעמים השניה והשלישית, אני נשאר רק במשך 10 עד 15 דקות, אבל בפעם הרביעית שחיתי במשך יותר מחצי שעה. בסך הכל, אז, שחיתי בערך 2 שעות היום

As I was drying out from the last swim, my friends, Jeb and Shauli, arrived, and I spent most of the rest of the day talking with them. They also gave me a ride back home so that I didn't have to wait around for the first bus.

כאשר התייבשתי מהשחייה האחרונה, הגיעו ידידי, ג'ב ושאולי, ובמשך רוב שאר היום ביליתי איתם. הם גם נתנו לי טרמפ חזרה הביתה כדי שלא אצטרך לחכות לאוטובוס הראשון

It was a pleasant and healthy day by and in the sea today!

היה יום נעים ובריא בים היום

I walked a total of 11.4 kilometers today.

הלכתי סך של 11.4 ק"מ היום

Friday, 17 May 2019 - יום שישי 17 מאי 2019

I got up early again this morning to go swimming. I was on my walk to the sea before 5:15. Along the way, I got a couple of nice pictures of flowers in the dawn light, including this one:

קמתי מוקדם בבוקר כדי לשחות. הייתי בהליכה שלי לים לפני 5:15. בדרך, צילמתי כמה תמונות נחמדות של פרחים באור השחר, כולל זו

Once again, I bought ice café and water at the supermarket near the shore. After drinking the ice café, I went in swimming, just before 6:00. There was little wind today, so it was easier to see down into the water than yesterday, though not as easy as the day before. I again headed toward the not-yet-risen sun, crossing part of the open sea (boating) area. When the sun finally came up above the mountains, I turned right and swam back even further out in the open area. I'm sure I got out a bit further from land than I have before. I bumped into several things while swimming, mostly with my arms and probably mostly jellyfish, though I couldn't see most of them. I did see that there were jellyfish about, though.

שוב, קניתי אייס-קפה ומים בסופרמרקט ליד החוף. אחרי ששתיתי את האייס-קפה, יצאתי לשחות, ממש לפני השעה 6:00. היתה רוח קטנה היום, ולכן היה קל יותר לראות תוך המים מאשר אתמול, אם כי לא קל כמו ביום הקודם. שוב פניתי לעבר השמש שטרם עלתה, וחציתי את אזור הים הפתוח. כשהשמש עלתה סוף סוף מעל ההרים, פניתי ימינה ושחיתי עוד יותר בשטח הפתוח. אני בטוח שהגעתי קצת יותר רחוק מהקרקע מאשר לפני כן. נתקלתי בכמה דברים בזמן השחייה, בעיקר בזרועותי וכנראה בעיקר מדוזות, אם כי לא יכולתי לראות את רובם. אבל ראיתי שהיו שם מדוזות

After 44 minutes in the water, I got out, showered, and walked around the area. At one point, I saw a couple of quite large fish swimming right by one of the walkways for entering the sea. As I walked, I ate cashews and an apple that I had brought for my breakfast. I also drank the water I had bought. I caught the bus back home before 8:00. When I got off the bus, I walked up and bought challah before going home.

אחרי 44 דקות במים יצאתי, התקלחתי והסתובבתי באזור. בשלב מסוים, ראיתי כמה דגים גדולים למדי שוחים ממש ליד אחד השבילים כדי להיכנס לים. כשהלכתי, אכלתי אגוזי קשיו ותפוח שהבאתי לארוחת הבוקר שלי. גם שתיתי את המים שקניתי. תפסתי את האוטובוס חזרה לפני 8:00. כשירדתי מהאוטובוס, הלכתי וקניתי חלה לפני שחזרתי הביתה

I taught 4 units of Berlitz lessons today: 9:00-10:30 and 11:30-1:00.

היום לימדתי 4 יחידות בשיעורי ברליץ

Between the two lessons, I did a little grocery shopping at the Einat Center.

בין שני השיעורים עשיתי קניות קטנות במרכז עינת

In the afternoon, I just relaxed and even napped a little.

אחר הצהריים, פשוט נרגעתי ואפילו נמנמתי קצת

In the evening, I walked down to Barry's house for our weekly community Shabbat dinner. A couple of new people joined us this evening, and it was very nice. I caught the first night bus home afterwards.

בערב, הלכתי לביתו של בארי לארוחת השבת שלנו. שני אנשים חדשים הצטרפו אלינו הערב, והכל היה נחמד מאוד. תפסתי את האוטובוס הראשון בלילה לאחר מכן

I walked a total of 12.7 kilometers today.

הלכתי סך של 12.7 ק"מ היום

Thursday, 16 May 2019 - יום חמישי 16 מאי 2019

I got up at 5:00 this morning. I felt a little tired, but I didn't want to miss my swimming. A few minutes later, I was on my way walking down to the sea. Again, I stopped at the 24-hour market to buy ice café. This time, though, I got a medium-size bottle of water instead of a large bottle of Coke Zero. When I got to the sea, I finished my ice café and then got right into the water and started swimming.

קמתי בשעה 5:00 בבוקר. הרגשתי קצת עייף, אבל לא רציתי להחמיץ את השחייה שלי. כמה דקות לאחר מכן, הייתי בדרכי אל הים. שוב, עצרתי בספרמרקט של 24 שעות כדי לקנות אייס-קפה. הפעם, עם זאת, קניתי גם בקבוק בגודל בינוני של מים במקום בקבוק גדול של אפס קולה. כשהגעתי לים, סיימתי את האייס-קפה ואז נכנסתי ישר למים והתחלתי לשחות

I swam directly toward the sun, which was still behind the mountains of Edom. There was a slight breeze today, so the water was not smooth like yesterday. I crossed quite a large section of the boating area since there were no boats out at that hour except the navy's patrol, and it was much further out.

שחיתי ישר לעבר השמש, שעדיין היתה מאחורי הרי אדום. היתה רוח קלה היום, כך שהמים לא היו חלקים כמו אתמול. חציתי חלק גדול למדי של אזור השייט, שכן לא היו סירות באותה שעה מלבד הסיור של חיל הים, והוא היה הרבה יותר רחוק

Finally the sun came up over the mountains at a point just left of the Queen of Sheba Hotel. Then I turned around and started swimming back by nearly the same route, again across quite a bit of open water. I was swimming very vigorously most of the time today and was in the water for 44 minutes.

לבסוף עלתה השמש מעל ההרים בנקודה משמאל למלון מלכת שבא. ואז הסתובבתי והתחלתי לשחות כמעט באותה דרך, ושוב על פני מים פתוחים. שחיתי מאוד במרץ רוב הזמן והייתי במים במשך 44 דקות

After I got out of the water, I showered and walked back and forth along the boardwalk. I was all dry except for my shorts after about 10 minutes. I continued walking and eating the mandarin orange and pecans that I had brought with me. I also drank the water that I had bought. Finally, when my shorts were nearly dry, I changed into dry shorts, got dressed, and caught a bus back home. I returned 20 minutes earlier than yesterday.

אחרי שיצאתי מהמים התקלחתי והלכתי הלוך ושוב לאורך טיילת קיסוסקי. הייתי כל יבש למעט מכנסיים קצרים שלי אחרי כ 10 דקות. המשכתי ללכת ולאכול את המנדרינה והפקאנים שהבאתי איתי. גם שתיתי את המים שקניתי. לבסוף, כשהמכנסיים שלי היו כמעט יבשים, עברתי למכנסיים קצרים יבשים, התלבשתי ותפסתי אוטובוס חזרה הביתה. חזרתי 20 דקות מוקדם יותר מאשר אתמול

I taught 11 units of Berlitz lesson today: 9:00-9:45, 9:45-11:15, 12:00-12:45, 12:45-1:30, 4:00-5:30, 5:30-7:00, and 7:00-8:30.

לימדתי היום 11 יחידות של שיעור ברליץ

I walked a total of 8 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 8 ק"מ היום

Wednesday, 15 May 2019 - יום רביעי 15 מאי 2019

I had an amazing time this morning. I had deliberately gone to bed early so that I could get up early and go swim before it got really hot out. In fact, I woke up even earlier than planned, feeling quite well-rested. I was out of the house walking to the sea before 5:00. I stopped at a 24-hour market and bought an ice café and a 1.5-liter bottle of Coke Zero. I went into the sea to swim at 5:51.

היה לי חוויה מדהימה הבוקר. בכוונה הלכתי לישון מוקדם, כדי לקום מוקדם וללכת לשחות לפני שיתחמם בחוץ. למעשה, התעוררתי מוקדם עוד יותר מהמתוכנן, והרגשתי די טוב. יצאתי מהבית והלכתי לים לפני השעה 5:00. עצרתי בסופרמרקט של 24 שעות וקניתי אייס-קפה ובקבוק של 1.5 ליטר של אפס קולה. התחלתי לשחות בים בשעה 5:51

There was essentially no wind at all this morning, and there were NO other swimmers yet in the water that I could see. As a result, the water was almost like glass. Even after I got in and made some ripples, I could still see the bottom MUCH more clearly than usual. And what I saw was really wonderful. I knew that there were corals down there, but, since I haven't yet gotten goggles, I have never been able to see them clearly before. Today, no goggles were needed! I was completely entranced. In fact, I really didn't actually swim very much at all.  Instead, I just enjoyed gently walking through space over this enchanted wonderland. I even bumped into a few jellyfish. At first, I didn't see them, but then I realized what they were and tried to avoid them, since I know that some kinds of them can sting humans. Fortunately, I had no trouble at all with that.

למעשה לא היתה רוח כלל הבוקר, ולא היו עוד שחיינים אחרים במים שיכולתי לראות. כתוצאה מכך, המים היו כמעט כמו זכוכית. אפילו אחרי שנכנסתי ועשיתי כמה אדוות, עדיין יכולתי לראות את התחתונה הרבה יותר ברורה מהרגיל. ומה שראיתי היה ממש נפלא. ידעתי שיש שם אלמוגים, אבל מכיוון שעוד לא רכשתי משקפי שחייה, מעולם לא הצלחתי לראות אותם בבירור. היום, לא צריכים משקפי שחייה! הייתי מוקסם לחלוטין. למעשה, אני באמת לא ממש שחיתי מאוד בכלל. במקום זאת, פשוט נהניתי ללכת בעדינות בחלל על פני ארץ הפלאות הקסומה הזאת. אפילו נתקלתי בכמה מדוזות. בהתחלה לא ראיתי אותם, אבל אז הבנתי מה הם וניסיתי להתחמק מהם, כי אני יודע שכמה מהם יכולים לעקוץ בני אדם. למזלי, לא היתה לי שום בעיה עם זה

While I was out exploring one of the deeper reefs, near the orange float that marks the point where 3 ropes come together, the sun came of over the mountains of Edom, shining brightly between the Leonardo Plaza and the Queen of Sheba hotels. I continued moving about and enjoying myself in the water for a total of a little more than 50 minutes.

בזמן שהסתכלתי באחד השוניות העמוקים יותר, ליד הצוף הכתום שמציין את הנקודה שבה שלושה חבלים מתאחדים, השמש עלתה מעל להרי אדום, זורחת בהירות בין מלון לאונרדו פלאזה ומלון מלכת שבא. המשכתי להסתובב וליהנות במים למשך זמן כולל של קצת יותר מ -50 דקות

When I finally got out, I showered, walked up and down a bit to dry off, and then ate some cashews and a mandarin orange that I had brought with me for breakfast. I also took some pictures of the many jellyfish that I saw. Here's one of them:

כשיצאתי לבסוף, התקלחתי, הלכתי קצת בחוף כדי להתייבש, ואחר כך אכלתי כמה קשיו ומנדרינה שהבאתי איתי לארוחת הבוקר. צילמתי גם כמה תמונות של מדוזות רבות שראיתי. הנה אחת מהן

Even though I had brought a towel with me, I never even unrolled it. After a little over an hour, I changed into dry shorts and caught a bus home.

אף על פי שהבאתי איתי מגבת, אפילו לא פרשתי אותה. אחרי קצת יותר משעה, שיניתי למכנסיים יבשים ותפסתי אוטובוס הביתה

I taught 6 units of Berlitz lessons today: 9:00-9:45, 2:30-3:15, 3:30-5:00, and 5:30-7:00.

היום לימדתי 6 יחידות בשיעורי ברליץ

After my first lesson, I caught a bus into town for my appointment with the orthopedist. I got there about half an hour before my appointment, so I just enjoyed sitting there and listening to music on my earphones. Of course, the doctor was pleased to see my progress. I'll continue the physical therapy and the swimming, but I have MUCH more use of my right shoulder than I did just a few weeks ago. I'm very pleased with the improvement, and I attribute most of it to the swimming.

אחרי השיעור הראשון שלי, תפסתי אוטובוס העירה לפגישה עם האורטופד. הגעתי לשם כחצי שעה לפני המינוי שלי, אז פשוט נהניתי לשבת שם ולהקשיב למוסיקה על האוזניות שלי. כמובן, הרופא היה מרוצה לראות את ההתקדמות שלי. אני אמשיך את הפיזיותרפיה ואת השחייה, אבל יש לי הרבה יותר שימוש בכתף ימין מאשר לפני כמה שבועות. אני מאוד מרוצה מהשיפור, ואני מייחס את רוב זה לשחייה

After that, I went over to the nearby Russian market and bought some nice cheddar cheese. Then I walked down to the central bus station stop and caught a number 6 bus back home. I then had lots of time to relax, nap a little, and eat lunch (including some of that cheese!) before my next lesson.

אחר כך ניגשתי לסופר הרוסי הסמוך וקניתי גבינת צ'דר יפה. אחר כך הלכתי לתחנת האוטובוס המרכזית ותפסתי אוטובוס מספר 6 חזרה הביתה. היה לי אז הרבה זמן להירגע, לישון קצת, לאכול ארוחת צהריים (כולל כמה גבינה!) לפני השיעור הבא שלי

I walked a total of 9.3 kilometers today.

הלכתי סך של 9.3 ק"מ היום

Tuesday, 14 May 2019 - יום שלישי 14 מאי 2019

I got to WIZO early today to help Fonda set up for our celebration of birthdays. We had a good turnout, lots of lively conversation and delicious food, excellent chocolate cake, and musical accompaniment by Juanita. Since we hadn't celebrated birthdays for quite some time, we just celebrated EVERYONE's birthday today!

הגעתי לוויצ״ו מוקדם היום כדי לעזור לפונדה להגדיר את חגיגות ימי ההולדת שלנו. היה לנו מספר טוב של אנשים, הרבה שיחה תוססת ואוכל טעים, עוגת שוקולד מצוינת וליווי מוסיקלי של חואניטה. מכיוון שלא חגגנו ימי הולדת במשך זמן רב, רק חגגנו את יום ההולדת של כולם היום

After that, I caught a bus down to the sea, swam for just over half an hour, dried out, changed slightly damp shorts, and caught a bus back home. Even with the increased heat, swimming was MOST enjoyable!

אחר כך תפסתי אוטובוס אל הים, שחיתי קצת יותר מחצי שעה, התייבשתי, החלפתי מכנסיים קצרים לחים, ותפסתי אוטובוס חזרה הביתה. גם עם חום מוגבר, שחייה היתה מהנה מאוד

I taught 4 units of Berlitz lessons today back-to-back: 4:30-6:00 and 6:00-7:30.

לימדתי 4 יחידות של שיעורי ברליץ ברציפות היום

Pascal says, "Hi!"

פסקל אומר היי

I walked a total of 5.6 kilometers today.

הלכתי סך של 5.6 ק"מ היום

Monday, 13 May 2019 - יום שני 13 מאי 2019

I taught 6 units of Berlitz lessons today: 9:00-10:30, 5:30-7:00, and 7:00-8:30.

היום לימדתי 6 יחידות בשיעורי ברליץ

After my first lesson, I caught the bus down to the sea. I went in swimming almost immediately and swam for just over 35 minutes. Then I showered and lay down to dry, as usual. When my shorts were nearly dry, I began to feel a little too hot out there, even in the shade, so I changed into my dry shorts, got dressed, and went into the mall. I walking around there a bit, I felt a little hungry, so I had a falafel meal, complete with plenty of salatim (vegetables in various combinations that are free extras). Here's a picture of my meal and the view in the background:

אחרי השיעור הראשון שלי, תפסתי את האוטובוס אל הים. הלכתי לשחייה כמעט מיד ושחיתי רק קצת יותר מ 35 דקות. אחר כך התקלחתי ושכבתי להתייבש, כרגיל. כשהמכנסיים שלי היו כמעט יבשים, התחלתי להרגיש קצת חם מדי בחוץ, אפילו בצל, אז החלפתי למכנסיים קצרים יבשים, התלבשתי, ונכנסתי לקניון. הסתובבתי קצת, והרגשתי קצת רעב, אז אכלתי ארוחת פלאפל, עם שפע של סלטים. הנה תמונה של הארוחה שלי ושל הנוף ברקע

After that, I caught a bus up and visited Hannah briefly before going to my physical therapy appointment at 3:10. The physical therapist had me do some old exercises and some new ones. He also did another ultrasound massage on the shoulder. It's still quite a way from normal, but I'm definitely making progress. He told me to continue the swimming, and I know that's the main thing that's helping. I will most certainly continue swimming as much as I can.

לאחר מכן, תפסתי אוטובוס למעלה וביקרתי את חנה זמן קצר לפני שהלכתי לתור שלי בפיזיותרפיה בשעה 15:10. הפיזיותרפיסט הכין לי כמה תרגילים ישנים וכמה חדשים. הוא גם עשה עוד עיסוי אולטרסאונד על הכתף. הוא עדיין לא במצב רגיל, אבל הוא בהחלט מתשפר. הפיזיותרפיסט אמר לי להמשיך בשחייה, ואני יודע שזה הדבר העיקרי שעוזר. אני בהחלט אמשיך לשחות כשאני יכול

I had just enough time to buy and enjoy an ice café before catching another bus back home.

היה לי מספיק זמן לקנות וליהנות מאייס-קפה לפני לתפוס אוטובוס אחר הביתה

I walked a total of 6.3 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 6.3 ק"מ היום

Sunday, 12 May 2019 - יום ראשון 12 מאי 2019

I went to bed early last night, slept well, and got up very early this morning. At 9:30, a friend who has cataracts and may be able to have them removed soon came over to talk about my experience with having mine removed. It also gave us an opportunity to chat and catch up a bit, since we haven't talked in quite some time.

הלכתי לישון מוקדם בלילה, ישנתי טוב, וקמתי מוקדם בבוקר. בשעה 9:30, חבר, שיש לו קטרקט ויכול להיות מסוגל להסיר אותם בקרוב, בא לדבר על הניסיון שלי עם הסרת שלי. זה גם נתן לנו הזדמנות לשוחח ולהתעדכן קצת, שכן לא דיברנו די הרבה זמן

After he left, I relaxed for a while and then caught a bus over to Hannah's. After visiting her for a while, I got an ice café and caught another bus to the sea.

אחרי שיצא, נרגעתי זמן מה ואז תפסתי אוטובוס לעבר חנה. אחרי הביקור שלה במשך זמן מה, שתיתי אייס-קפה ותפס אוטובוס נוסף לים

I had hoped to lounge comfortably on a chaise for a while before swimming, but there were none out today. I did eventually go in swimming, however, and swam for over 50 minutes. I cut diagonally across the open water area. I heard the lifeguard over on the North Beach talking over the loudspeaker, but I couldn't hear what he said and assumed he wasn't talking to me anyway. Later, though, he spoke again when I was a bit closer, and I was able to make out enough to understand that he WAS talking to me and telling me to get out of the boating area. By then, I was about to cross back over into a swimming area anyway, so it was no problem. I swam over even further than I had ever gone before, into the third swimming area. On my way back, though, I stayed in the swimming areas and didn't go into the open water area at all. I think that not only did I swim longer than before, I also exercised more briskly today much of the time.

קיוויתי לשכב בנוחות על כיסא לזמן מה לפני שחייה, אבל היום לא היו שם. אני בסופו של דבר שחיתי, עם זאת, במשך 50 דקות. חתכתי באלכסון על פני המים הפתוחים. שמעתי את המציל על החוף הצפוני מדבר על הרמקול, אבל לא שמעתי מה שהוא אמר והנחתי שהוא בכלל לא מדבר איתי. אבל מאוחר יותר הוא דיבר שוב כשהייתי קצת יותר קרוב, והייתי מסוגל להבין מספיק כדי להבין שהוא כן דיבר איתי ואמר לי לצאת משתח השייט. בינתיים כבר עמדתי לעבור לשטח שחייה, ולכן לא היתה שום בעיה. שחיתי עוד יותר מאשר אי-פעם בעבר, לתוך אזור השחייה השלישי. אבל בדרך חזרה נשארתי בשחייה ולא נכנסתי לשטח המים הפתוחים. אני חושב שלא רק שחיתי יותר מאשר קודם לכן, גם אני התאמנתי יותר מהר היום רוב הזמן

When I got out of the water and showered, there were finally a few chairs and chaises out, and I eventually grabbed one and was able to lie there and relax until even my swimsuit was completely dry. Then I walked over to Café Optimi to get something to eat. They have a new item on their menu, the Beyond Burger, a vegan hamburger, so I decided to order it. It was quite good, and I also ate a baked potato on the side (instead of fries). I got the 50% discount on it that they offer to residents of Eilat.

כשיצאתי מהמים והתקלחתי, היו סוף סוף כמה כיסאות ומיטות, ואני תפסתי אחד מהם והייתי מסוגל לשכב שם ולהירגע עד שבגדי הים שלי התייבשו לגמרי. אחר כך הלכתי לקפה אופטי כדי  לאכול משהו. יש להם פריט חדש בתפריט שלהם, את ה ״בייונד בורגר״, שהוא המבורגר טבעוני, אז החלטתי להזמין אותו. היה די טוב, ואני גם אכלתי תפוח אדמה אפוי בצד (במקום צ'יפס). קיבלתי 50% הנחה על זה שהם מציעים לתושבי אילת

Then I took another bus back home and relaxed the rest of the evening.

ואז תפסתי אוטובוס נוסף הביתה והרגעתי בשארית הערב

I walked a total of 7.1 kilometers today.

הלכתי סך של 7.1 ק"מ היום

Shabbat, 11 May 2019 - שבת 11 מאי 2019

I got to bed late last night, slept well, and got up late this morning. But I was still on my way to the sea only a few minutes after 10:00. Along the way, I took several pictures of flowers, including this one:

הגעתי למיטה מאוחר בלילה, ישנתי טוב, וקמתי מאוחר בבוקר. אבל עדיין הייתי בדרכי אל הים רק כמה דקות אחרי השעה 10:00. לאורך הדרך צילמתי כמה תמונות של פרחים, כולל זו

I started my first swim, for 47 minutes, and 10:58. Then I showered, rested, walked a little, and just generally relaxed by the sea.

התחלתי את השחייה הראשונה שלי, 47 דקות, ב 10:58. אחר כך התקלחתי, נחתי, הלכתי קצת, ופשוט נחתי בדרך כלל ליד הים

At around 2:00 p.m., Shauli and Jeb arrived, and so I began chatting with Jeb. Then, at 2:35, he and I both went into the sea to swim. He swam for 15 minutes, and I swam for 50 minutes. After showering, I continued chatting with him and Shauli until a little before 6:00, when the people who run that beach put away all the chaises and chairs for the day. Then I got a ride back home with Jeb and Shauli.

בסביבות השעה 14:00, הגיעו שאולי וג'ב, וכך התחלתי לשוחח עם ג'ב. ואז, בשעה 14:35, הוא ואני נכנסנו לים לשחות. הוא שחה 15 דקות, ואני שחיתי 50 דקות. אחרי שהתקלחתי המשכתי לשוחח איתו ועם שאולי עד קצת לפני שש, כשהאנשים שניהלו את החוף הזה הסירו את כל המיטות והכיסאות ליום. אחר כך חזרתי הביתה בטרמפ עם ג'ב ושאול

Besides enjoying such a lovely day at the sea, I also walked a total of 9.7 kilometers today.

בנוסף לנהנות מיום יפה כל כך בים, אני גם הלכתי סך של 9.7 ק"מ היום

Friday, 10 May 2019 - יום שישי 10 מאי 2019

I slept really well last night and got up in plenty of time to get my weekly chores done before my first lesson.

ישנתי טוב מאוד בלילה האחרון וקמתי בזמן טוב כדי עשות את המטלות השבועיות שלי לפני השיעור הראשון שלי

I taught 5 units of Berlitz lesson today: 9:15-10:00, 10:30-12:00, and 12:00-1:30.

היום לימדתי 5 יחידות של שיעור ברליץ

After I finished teaching, I caught a bus down to the sea. I went in swimming a few minutes after arriving there and swam for 50 minutes. I swam all the way to line between the Rimonim Hotel beach and the Leonardo Plaza beach. I took a shortcut across the open water on the way over but not on the way back. Then I got out, showered, and sat with Shauli along the shore. Jeb was in Tel Aviv today for a dental appointment. I also walked around and stood some in the sunshine in order to dry off more quickly.

אחרי שסיימתי ללמד, תפסתי אוטובוס אל הים. הלכתי לשחות כמה דקות אחרי שהגעתי לשם ושחיתי 50 דקות. שחיתי כל הדרך עד לקו החוף שבין חוף רימונים לחוף לאונרדו פלאזה. לקחתי קיצור דרך על פני המים הפתוחים בדרך, אבל לא בדרך חזרה. ואז יצאתי, התקלחתי וישבתי עם שאולי על החוף. ג'ב היה היום בתל אביב עבור מינוי שיניים. גם אני הסתובבתי ועמדתי קצת בשמש כדי להתייבש מהר יותר

I caught the last bus back home just after quarter to five.

תפסתי את האוטובוס האחרון בחזרה הביתה בדיוק אחרי רבע לחמש

In the evening, I walked down to Barry's for our weekly community Shabbat dinner. Just before we started eating, I took this picture of the last light of day on the tops of the mountains of Edom from Barry's balcony:

בערב הלכתי לבארי לסעודת השבת השבועית שלנו. ממש לפני שהתחלנו לאכול, צילמתי את התמונה הזו של האור האחרון של היום על ראשי הרי אדום מהמרפסת של בארי

I walked a total of 9.4 kilometers today.

הלכתי סך של 9.4 ק"מ היום

Thursday, 9 May 2019 Independence Day! - יום חמישי 9מאי 2019 יום העצמאות

I got up late this morning and ate breakfast late, too. Just after 10:00, I started walking to the sea. I took today's pic of the day along the way:

קמתי מאוחר בבוקר ואכלתי את ארוחת הבוקר גם באיחור. כמה דקות אחרי 10:00 התחלתי ללכת לים. צילמתי את התמונת היום של היום לאורך הדרך

When I got to the sea, I rested just a few minutes, and then I swam for 38 minutes. Before I got out of the water, 2 groups of 3 jets each flew by, going south. Several other planes also flew by. I stayed in the water, knowing that they'd some come back and would be flying much lower. Sure enough, when the first group came back, the lead jet, which was in the middle, flew right over my head. The second group flew just a few meters further from the shore. It was quite exciting!

כשהגעתי לים, נחתי רק כמה דקות, ואז שחיתי במשך 38 דקות. לפני שיצאתי מן המים, שתי קבוצות של 3 מטוסי קרב טסו דרומה. כמה מטוסים נוספים טסו גם הם. נשארתי במים, בידיעה שהם יחזרו ויטוסו. ואכן, כשהקבוצה הראשונה חזרה, המטוס המוביל, שהיה באמצע, טס בדיוק מעל ראשי. הקבוצה השנייה טסה רק כמה מטרים רחוק יותר מהחוף. זה היה מרגש

After I got out, I showered and then just lay on my chaise, getting dry and enjoying the holiday along with plenty of other people. The weather was a little cooler than normal for the season, and it was just perfect!

אחרי שיצאתי התקלחתי ואחר כך שכבתי על הכורסה שלי, מתייבש ונהניה מהחג יחד עם עוד הרבה אנשים. מזג האוויר היה קצת יותר קריר מהרגיל עבור העונה, והיה פשוט מושלם

After 2:00 p.m., I went in swimming again. This time, I went under the rope and over into the first area along the North Beach, staying almost out to its rope. I went about halfway across that section and then turned back. On the way back, I actually took a little shortcut across just a corner of the open sea area. This time, I was in the water for 40 minutes.

אחרי שתיים בצהריים חזרתי לשחות. הפעם שחיתי מתחת לחבל לאזור שחייה הראשון לאורך החוף הצפוני, כמעט נשארתי ליד החבל. עברתי כחצי הדרך לאורך החלק הזה ואחר כך פניתי לאחור. בדרך חזרה לקחתי קצת קיצור דרך בפינה של הים הפתוח. הפעם הייתי במים במשך 40 דקות

Shortly after I got out and showered, Jeb and Shauli arrived, and I spent the rest of the afternoon sitting there and chatting with Jeb. When they left, I went into the mall briefly, and then walked along the North Beach Promenade and over to Ice Mall. I went into the mall briefly and then caught the number 6 bus home from there.

זמן קצר אחרי שיצאתי והתקלחתי, ג'ב ושאולי הגיעו, ואני ביליתי את שארית אחר-הצהריים, יושב שם ומשוחח עם ג'ב. כשיצאו, נכנסתי לקניון לרגע, ואחר כך טיילתי על הטיילת של החוף הצפוני, ואז לאייס-מאל. נכנסתי לקניון לרגע ואז תפסתי את האוטובוס מספר 6 משם הביתה

I walked a total of 11.8 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 11.8 ק"מ היום

Wednesday, 8 May 2019 - יום רביעי 8 מאי 2019

Once again, I woke up early, felt a little tired, rested and even slept some more, and got up very late. Then I ate breakfast even later.

שוב התעוררתי מוקדם, הרגשתי קצת עייף, נחתי ואפילו ישנתי עוד, וקמתי מאוחר מאוד. אחר כך אכלתי ארוחת בוקר עוד מאוחר יותר

I taught only one 2-unit Berlitz lesson today: 11:00-12:30.

היום לימדתי רק שיעור אחד של 2 יחידות ברליץ

Then I relaxed for about two more hours and finally walked to the sea. I couldn't resist photographing this beautiful hibiscus along the way:

אחר כך נרגעתי עוד כשעתיים, ולבסוף הלכתי אל הים. לא יכולתי להתאפק וצילמתי את היביסקוס היפה הזה לאורך הדרך

When I got to the sea, I met my friends, Shauli and Jeb, and talked for quite a long time with Jeb. Then I got into the sea and swam for a little more than 30 minutes. After getting out of the water, I showered and stayed in the area for quite some time more. Because today was Israeli Memorial Day, the beach was officially closed, so there were no chairs or chaises out for people to enjoy.

כשהגעתי לים, פגשתי את החברים שלי, שאולי וג'ב, ודיברתי הרבה זמן עם ג'ב. אחר כך נכנסתי לים ושחיתי קצת יותר מ -30 דקות. אחרי שיצאתי מהמים התקלחתי ונשארתי באזור זמן מה. מכיוון שהיום היה יום הזיכרון, החוף נסגר רשמית, ולכן לא היו כיסאות או מיטות בחוץ כדי שאנשים יוכלו ליהנות

Eventually, I went into the mall for a little while and took a few pictures of the North Beach. Here's one of them:

בסופו של דבר נכנסתי לקניון זמן מה וצילמתי כמה תמונות של החוף הצפוני. הנה אחת מהן

I then started walking up into town. I got some money out of my bank, walked a little further up, and caught a bus back home.

אז התחלתי ללכת העירה. משכתי כסף מהבנק שלי, הלכתי קצת למעלה, ותפסתי אוטובוס חזרה הביתה

In the evening, I followed my tradition of viewing the annual ceremony on Har Herzl in Jerusalem which marks the transition from Memorial Day to Independence Day. It's quite an impressive show, and I always enjoy watching it on TV.

בערב עקבתי אחרי מסורת הצפייה שלי בטקס השנתי בהר הרצל בירושלים, המסמן את המעבר מיום הזיכרון ליום העצמאות. זה הופעה די מרשימה, ואני תמיד נהנה לראות אותה בטלוויזיה

I walked a total of 11 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 11 ק"מ היום

Tuesday, 7 May 2019 - יום שלישי 7 מאי 2019

I went to bed quite early last night, slept well, and woke up early this morning. But I felt tired, so I didn't get out of bed until late. I still managed to get some grocery shopping done before it was time to go to WIZO.

הלכתי לישון די מוקדם בלילה, ישנתי טוב, והתעוררתי מוקדם בבוקר. אבל הרגשתי עייף, אז לא קמתי מהמיטה עד מאוחר. עדיין הצלחתי להשיג קצת קניות לפני שהגיע הזמן ללכת לוויצ״ו

We had a visitor, a friend of one of our members from the U.S., who played the harp for us today at WIZO. It wasn't a full-size concert harp, but it still sounded very lovely, and we all enjoyed it.

היה לנו אורח, ידיד של אחד מחברינו מארה"ב, שניגן את הנבל עבורנו היום בוויצ״ו. לא היה נבל קונצרטים בגודל מלא, אבל עדיין נשמע נחמד מאוד, וכולנו נהנו ממינו

After that, I walked with Hannah over to her place and stayed there and chatted with her for a while. Then I started on my way to the beach, stopping to buy an ice café along the way.

אחר כך הלכתי עם חנה לדירתה ונשארתי שם ושוחחתי איתה כמה זמן. אחר כך התחלתי בדרכי אל החוף, ועצרתי לקנות אייס-קפה בדרך

I swam for about 40-45 minutes today and really enjoyed it. Then I showered and lay on the chaise to dry. I caught a bus back home in plenty of time to eat lunch before I started teaching.

שחיתי כ-40-45 דקות היום ונהניתי ממנה. אחר כך התקלחתי ושכבתי על הכורסה כדי להתייבש. תפסתי אוטובוס חזרה הביתה בזמן כדי לאכול ארוחת צהריים לפני שהתחלתי ללמד

I taught only 3 units of Berlitz lessons today: 4:30-6:00 and 6:00-6:45.

היום לימדתי רק 3 יחידות משיעורי ברליץ

I walked a total of 9.5 kilometers today.

הלכתי סך של 9.5 ק"מ היום

Monday, 6 May 2019 - יום שני 6 מאי 2019

I was scheduled to teach 8 units of Berlitz lessons today, but the last lesson was actually a late cancellation: 9:00-10:30, 4:00-5:30, 5:30-7:00, and 7:00-8:30 (the cancellation).

הייתי אמור ללמד 8 יחידות של שיעורי ברליץ היום, אבל השיעור האחרון היה למעשה ביטול מאוחר

After my first lesson, I caught a bus down to Maccabi for my physical therapy appointment. I was happy to be able to show my therapist that I can now raise my right arm, at least most of the time. There is still work to be done, though, before I'll be back to full normal range and strength. So, he had me do some more exercises there and scheduled another appointment for me.

אחרי השיעור הראשון שלי, תפסתי אוטובוס למכבי למינוי הפיזיותרפיה שלי. שמחתי להיות מסוגל להראות למטפל שלי שאני יכול עכשיו להרים את הזרוע הימיני שלי, לפחות רוב הזמן. יש עדיין עבודה לעשות, אם כי, כדי שאחזור לטווח הנורמלי עם כוח מלא. אז, הוא נתן לי עוד כמה תרגילים שם וקבע פגישה נוספת בשבילי

After that, I drank an ice café and then caught another bus down to the sea. I swam for about 45 minutes today but not as vigorously as before. Instead, I was more relaxed. I still got some good exercise, though, especially for my shoulder. I walked around and lay on the chaise long enough to get completely dry, including my swimsuit, before catching another bus back home.

אחר כך שתיתי אייס-קפה ואז תפסתי אוטובוס נוסף אל הים. שחיתי כ 45 דקות היום, אבל לא באותה עוצמה כמו קודם. במקום זאת, הייתי רגוע יותר. עדיין היה לי תרגיל טוב, במיוחד עבור הכתף שלי. הסתובבתי ושכבתי על הספה זמן מספיק כדי להתייבש לגמרי, כולל בגד הים שלי, לפני לתפוס אוטובוס אחר הביתה

I walked a total of 6.2 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 6.2 ק"מ היום

Sunday, 5 May 2019 - יום ראשון 5 מאי 2019

I started out walking to the beach at about seven this morning. I swam for about 30 minutes and then walked up and down the boardwalk, getting myself dry. By around 8:30, they began putting out the chairs and chaises, and so I was able to lie down for the rest of my time there. By the time I left, even my shorts were dry.

התחלתי לצאת לחוף בשעה שבע בבוקר. שחיתי כ -30 דקות ואז התהלכתי בטיילת קיסוסקי, מתייבשת. בסביבות 8:30, אז התחלו לשים את הכיסאות ואת מיטות השמש, ולכן הייתי מסוגל לשכב כל שארית הזמן שלי שם. כשעזבתי, אפילו בגד היום שלי היה יבש

I walked from there over to the Soleil Boutique Hotel for the monthly WIZO breakfast. We had a large group today, and it was very enjoyable, as always.

הלכתי משם למלון סולייל בוטיק לארוחת הבוקר החודשית של וויצ״ו. היתה לנו קבוצה גדולה היום, והיה מהנה מאוד, כמו תמיד

After that, I took the bus up to Hannah's, but she was still sleeping, and even her phone wasn't waking her, so I took another bus back down to the sea and spent the rest of the afternoon there. I even went back in the water for about 14 minutes, mostly just to cool off a bit. Then I took another bus back home.

אחר כך נסעתי באוטובוס עד לחנה, אבל היא עדיין ישנה, ואפילו הטלפון שלה לא העיר אותה, אז תפסתי אוטובוס נוסף חזרה לים והשקעתי את שארית אחר הצהריים שם. אפילו חזרתי למים במשך כ -14 דקות, בעיקר כדי להתקרר קצת. ואז תפסתי אוטובוס אחר הביתה

I enjoyed our weekly play-reading group this evening, as always. This evening, though, we were trying to figure out exactly which scene of the play "Lost in Yonkers" would be the best for us to do as a reading for WIZO. I think we finally founds the right one, after some discussion.

נהניתי מקבוצת הקריאה השבועית שלנו הערב, כמו תמיד. אבל הערב ניסינו להבין בדיוק איזו סצינה של המחזה "אבודים ביונקרס" תהיה הטובה ביותר עבורנו לעשות כקריאת וויצ"ו. אני חושב שסוף סוף מצאנו את הסצינה הנכון, אחרי איזה דיון

I walked a total of 12.7 kilometers today.

הלכתי סך של 12.7 ק"מ היום

Shabbat, 4 May 2019 - שבת 4 מאי 2019

I got up very late this morning and ate breakfast even later. Then I just relaxed until nearly 2:30.

קמתי מאוחר מאוד הבוקר ואכלתי ארוחת בוקר מאוחר עוד יותר. אז אני פשוט נרגעתי עד כמעט 14:30

Then I walked down to the sea, where I swam for about 35 minutes and also visited quite a while with Jeb, who was also there, with Shauli. Much later, they gave me a ride back home on their way.

אחר כך הלכתי לים, שם שחיתי כ -35 דקות וגם פטפטתי זמן מה עם ג'ב, שהיה שם גם עם שאולי. הרבה יותר מאוחר הם נתנו לי טרמפ חזרה הביתה

I walked a total of 6.4 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 6.4 ק"מ היום

Friday, 3 May 2019 - יום שישי 3 מאי 2019

I got up a little late this morning, but I still had plenty of time to get my weekly chores done before my first lesson.

קמתי קצת מאוחר הבוקר, אבל עדיין היה לי מספיק זמן לעשות את המטלות השבועיות שלי לפני השיעור הראשון שלי

I taught 4 units of Berlitz lessons today: 10:00-11:30 and 11:30-1:00.

היום לימדתי 4 יחידות של שיעורי ברליץ

After I finished teaching, I caught a bus down to the sea. I swam for over 30 minutes and then sat on a chaise in the shade until I was completely dry, including even my shorts. Then I caught another bus back home.

אחרי שסיימתי ללמד, תפסתי אוטובוס אל הים. שחיתי במשך יותר מ -30 דקות ואז ישבתי על כיסא בצל עד שהייתי יבש לגמרי, כולל אפילו מכנסיים קצרים. ואז תפסתי אוטובוס אחר הביתה

In the evening, I walked down to Barry's for our community Shabbat dinner. It was especially nice to welcome Hannah back after her trip to the U.S. After everyone else had left, I stayed on and played 3 games of Rummikub with Barry, and then we also chatted for some time. Finally, I walked down and caught the first night bus back home.

בערב הלכתי לבארי לסעודת השבת שלנו. זה היה נחמד במיוחד לקבל את חנה חזרה אחרי הנסיעה שלה לארה"ב. אחרי שכולם עזבו, נשארתי על 3 משחקים של רומיקוב עם בארי, ולאחר מכן גם שוחחנו כמה זמן. לבסוף הלכתי ותפסתי את אוטובוס הלילה הראשון הביתה

I walked a total of 10 kilometers today.

הלכתי סך של 10 ק"מ היום

Thursday, 2 May 2019 - יום חמישי 2 מאי 2019

I got up this morning planning to go to the beach in the morning, but then I discovered that a lesson had been scheduled for me at 10:30, so I had to change my plans.

בבוקר קמתי בבוקר והיתי לי תוכנית לצאת לחוף, אבל אז גיליתי ששיעור נקבע לי בשעה 10:30, אז הייתי צריך לשנות את התוכניות שלי

So, I was scheduled to teach 5 units of Berlitz lessons today, but the second lesson (one unit) actually turned out to be a no-show: 10:30-12:00, 12:00-12:45 (the no-show), and 4:00-5:30.

אז, הייתי אמור ללמד 5 יחידות של שיעורי ברליץ היום, אבל השיעור השני (יחידה אחת) למעשה התברר להיות לא-הופעה

In the early afternoon, I caught a bus down to the sea, swam for a while, and sat there getting dry afterwards. It was all very enjoyable, and I think I actually exercised more than usual while I was in the water. Then I caught another bus back home for my afternoon lesson.

בשעות אחר הצהריים המוקדמות תפסתי אוטובוס אל הים, שחיתי זמן מה, וישבתי שם מתייבש אחר כך. כל זה היה מהנה מאוד, ואני חושב שאני באמת תרגלתי יותר מהרגיל בזמן שהייתי במים. אחר כך תפסתי אוטובוס נוסף הביתה לשיעור אחר הצהריים שלי

After my last lesson, I caught a bus into town and met Hannah just after her bus arrived from the airport, bringing her back from a couple of weeks in the U.S. We then chatted for a while and went out for ice café before I caught another bus back home.

אחרי השיעור האחרון שלי, תפסתי אוטובוס לעיר ופגשתי את חנה רק אחרי האוטובוס שלה הגיע מנמל התעופה, להחזיר אותה משבועיים בארה"ב. לאחר מכן שוחחנו זמן מה ויצאנו לשתות אייס-קפה לפני שתפסתי עוד אוטובוס חזרה הביתה

I walked a total of 6.4 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 6.4 ק"מ היום

Wednesday, 1 May 2019 - יום רביעי 1 מאי 2019

I got up late this morning but still had plenty of time to get to my physical therapy appointment at 10:00. I didn't get any ultrasound treatment today, but my therapist did have me do a number of exercises. It's still basically impossible for me to lift my right arm even up to shoulder level except by helping with the other arm. Once it gets past a certain point, though, I have full mobility and strength. So, the exercises are designed to push around that point and, hopefully, to enable full mobility and strength through it, as well. In addition to stressing that I do some exercises at home, he also told me that I must exercise in the sea everyday, too. So, now it's an official assignment to go swimming in the sea!

קמתי מאוחר בבוקר, אבל עדיין היה לי זמן רב להגיע למינוי הפיזיותרפיה שלי בשעה 10:00. לא קיבלתי היום שום טיפול אולטרסאונד, אבל המטפל שלי נתן לי כמה תרגילים לשעות. עדיין בלתי אפשרי להרים את זרועי הימנית אפילו עד גובה הכתפיים, אלא בעזרת הזרוע השנייה. ברגע שזה עובר בעבר נקודה מסוימת, יש לי מלא ניידות וכוח. אז, התרגילים נועדו לדחוף סביב נקודה זו, בתקווה שזה יאפשר ניידות וכוח מלא דרך הנגודה, גם כן. בנוסף להדגיש כי אני עושה כמה תרגילים בבית, הוא גם אמר לי שאני חייב להתאמן בים בכל יום. אז עכשיו זה משימה רשמית ללכת לשחות בים

After that, I walked over to Mercaz Big and then on to Rami Levi. After buying a few items there, I caught a bus back home.

אחר כך הלכתי אל מרכז ביג ואחר כך אל רמי לוי. אחרי שקניתי כמה פריטים שם, תפסתי אוטובוס חזרה הביתה.

In the afternoon, I mostly rested and even napped for a short time. Just before 5:00 p.m., I caught a bus down to the sea. I met and talked with Jeb and Shauli for a little while and then swam in the sea for only about 10 minutes. I did make sure, though, to do the specific shoulder exercise that my therapist I recommended. After air-drying and changing into dry shorts, I walked around the mall for a while before catching a bus back home. By the time I left the mall, almost all the stores had closed to observe Yom HaShoah (Holocaust Day), which begins tonight and continues until sundown tomorrow. Places of entertainment and most stores will remain closed until then.

בשעות אחר הצהריים נחתי בעיקר, ואפילו נמנמתי לזמן קצר. ממש לפני השעה חמש, תפסתי אוטובוס אל הים. נפגשתי ודיברתי עם ג'ב ושולי זמן מה ואז שחיתי בים רק כעשר דקות. עם זאת, הקפדתי לעשות את התרגיל הספציפי שהמטפל שלי המליץ. אחרי שהתייבשתי באוויר והשתנתי למכנסיים יבשים, הלכתי מסביב בקניון זמן מה לפני שתפסתי אוטובוס חזרה הביתה. כשעזבתי את הקניון, כמעט כל החנויות נסגרו לכבוד יום השואה, שמתחיל הלילה ונמשך עד שקיעת השמש מחר. מקומות בילוי ורוב החנויות יישארו סגורים עד אז

I had had Berlitz clear my schedule for my physical therapy appointment this morning, and then the one remaining student canceled her lesson (5:30-7:00), which, luckily, was a late cancellation.

ביקשתי ברליץ קודם לנקות את לוח הזמנים שלי בגלל מינוי הפיזיותרפיה הבוקר, ואז התלמידה הנותרת אחת ביטלה את השיעור שלה, אשר, למרבה המזל, היה ביטול מאוחר

Since I didn't take any pictures today, today's pic of the day is another view from Tel Aviv yesterday:

מאז שלא צילמתי שום תמונות היום, תמונת היום של היום היא עוד תמונה שצילמתי אתמול בתל אביב

I walked a total of 9.2 kilometers today.

הלכתי בסך הכל 9.2 ק"מ היום