Thursday, 16 January 2020 - יום חמישי 16 בינואר 2020 - tajo mu, jalo lejuleju mamo pa tajo paga

I had an appointment with my family doctor this morning to get a referral to my urology appointment in February in Tel Aviv and to get an order for the PSA test whose results the urologist will need. On the walk over, I took this picture of the sun shining through thin clouds and reflecting on the sea:

קבעתי הבוקר פגישה עם רופא המשפחה שלי כדי לקבל הפניה למינוי האורולוגי שלי בפברואר בתל אביב ולקבל הזמנה למבחן ה-פי-אס-אי שאת תוצאותיו האורולוג יזדקק. במהלך ההליכה צילמתי את התמונה הזו של השמש הזורחת בין עננים דקים ומשקפת על הים

mi tugen li jan lon mojuna wesinu lo le otuna. mi wi li kose lo jan lon mojuna wesina Ulologija lo mamo le lo tanwena Tel Awiwa li kose lo goga wesina Piese, ko jan Ulologija la wi win li ki. lo muna tali jo mi tiwin li tiwin tina lo sanje lo we lon kante watunu e olan lunu wanwen:

Then I walked to my exercise group at Matnas Collier. We again had a good session using stretchy cords.

ואז הלכתי לקבוצת האימונים שלי במתנס קולייר. שוב עשינו שיעור טוב בעזרת מיתרי מתיחה

win jo mi muna tali luna gipa lon muna awi lo ti Matanas Koliel. olan jo go la sensena, e mi po li pinla wasuni.

After that, Hannah and I walked up to David's and spent the afternoon there, visiting him and Bassia brother, Abraham, who was still there. Hannah also went out and got food for David.

לאחר מכן, חנה ואני ניגשנו לביתו של דוד ובילינו שם את אחר הצהריים בביקורנו ואת אחיה של באשע, אברהם, שעדיין היה שם. חנה גם יצאה וקנתה אוכל לדוד

win jo jan Kana e mi la muna tali luna tanwi lon jan Tewit la munu lo ta lo pelo la tugen li ta li sasa lon jan Pasija, ko Awalakam, ko la munu lo ta. jan Kana la muna la muna pan li gujan luna jan Tewit.

Finally, I walked back home in the evening.

לבסוף חזרתי הביתה בערב

go asonu jo mi muna tali luna tanwi lo weto.

I walked a total of 12.7 kilometers today.

הלכתי היום בסך הכל 12.7 ק"מ

mi muna tali lo pale pon ke kilometa lo tajo wen.